• ئەسسالامۇ -ئەلەيكۇم : پىسخىكا تورى سىزنى قىزغىن قارشى ئالىدۇ
  • مۇنبەر | ساقلىۋېلىڭ | باشبەت قىلىڭ


  • بالىلارنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدىغان ناچار ئادەتلەر
  • تاتلىق يېمەكلىكنى كۆپ يېيىش.


    تاتلىق يېمەكلىكنى كۆپ يېگەندە، بالىنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارى تۆۋەنرەك بولىدۇ. تاتلىق يېمەكلىك چوڭ مېڭىنىڭ تەرەققىياتىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ.


    زىيادە تويۇنۇش.


    زىيادە تويۇنغاندا چوڭ مېڭىدىكى «تالا بىخ ھۈجەيرىسى يېتىلىش فاكتورى» دەپ ئاتىلىدىغان ماددا كۆپىيىپ كېتىدۇ-دە، چوڭ مېڭە ئارتېرىيەسى قېتىشىپ قالىدۇ. شۇ سەۋەبلىك بالىنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ.








    ناشتا قىلماسلىق.


    ناشتىنى ئاز قىلىش ياكى ناشتا قىلماسلىق قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىپ، چوڭ مېڭىگە ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.


    ئاز گەپ قىلىش.


    چوڭ مېڭە پىكىر قىلىش ئىقتىدارىغا ئىگە بولغاچقا، تەپەككۇر بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. شۇڭا كۆپ گەپ قىلىپ بەرگەندە، مېڭىنىڭ تەرەققىياتى تېزلىشىدۇ.


    كېسەل تۇرۇپمۇ كاللا ئىشلىتىش.


    بۇنداق قىلىش ئۆگىنىش ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىپلا قالماي، چوڭ مېڭىنى زىيانغا ئۇچرىتىدۇ.




    ئادالەت ئوسمان تەييارلىغان.




  • 无标题文档
  • كىتاپلار
  • شان - شەرەپلەر
  • ئۇقۇتقۇچىلار قۇشۇنى
  • ئالاقىلىشىڭ
  • ئېلان-مۇلازىمەت
  • بىكەت ھەققىدە


  • نەشىر ھوقۇقى : ئايتۇرسۇن پىسخىكا ساغلاملىق تورىغا مەنسۇپ . كۆچۈرۈپ ، ئوخشىتىپ ياسىغانلارنىڭ قانۇنىي جاۋابكارلىقى قاتتىق سۈرۈشتە قىلىنىدۇ.

    بېكىتىمىزدىكى يازمىلار شۇ شەخىسنىڭ شەخسىي كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ،بىكىتىمىز بىلەن مۇناسىۋەتسىز.مۇنبىرىمىز پەقەتلا پىكىر ئالماشتۇرۇش سورۇنى ھازىرلىغان.

    بېكىتىمىز سىياسىيلىقى كۈچلۈك ،سېرىق ھەم دۆلىتىمىز قانۇنىغا زىت بولغان يازمىلارنى چەكلەيدۇ.ئۆزىڭىزنى ئاسراپ ئالدىنىشتىن ھەزەر ئەيلەڭ 

    مەدەنىيەتلىك تور مۇھىيتى ھازىرلاپ ،ناچار ئۇچۇرلارنى پاش قىلىڭ. QQ:3696140 ،E-mail:ayts0997@163.com، ئىشخانا تېلفونى.13579118277 :

    备案/许可证编号为:注册号:652901610150475 新ICP备14001238号-6;新ICP备14001238号;新ICP备14001238号-1;