• ئەسسالامۇ -ئەلەيكۇم : پىسخىكا تورى سىزنى قىزغىن قارشى ئالىدۇ
  • مۇنبەر | ساقلىۋېلىڭ | باشبەت قىلىڭ


  • پىسخىك ساغلاملىقنىڭ ئون ئۆلچىمى 2 قىسىم
  • مەلۇم ئۆگىنىش ئىقتىدارىنى ھازىرلاش لازىم ئۈزلۈكسىز يېڭى بىلىملەرنى ئۆگىنىپ، يېڭى شەيئىلەرنى قوبۇل قىلىش


    مەلۇم ئۆگىنىش ئىقتىدارىنى ھازىرلاش لازىم



      ئۈزلۈكسىز يېڭى بىلىملەرنى ئۆگىنىپ، يېڭى شەيئىلەرنى قوبۇل قىلىشقا ئەھمىيەت بېرىش كېرەك. ھازىرقى جەمئىيەتتە، پەن – تېخنىكا ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىپ، بىلىمنىڭ يېڭىلىنىشى تېز بولۇۋاتىدۇ. يېڭى تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ماسلىشىش ئۈچۈن، ئۈزلۈكسىز ئۆگىنىش كېرەك. مەسىلەن: كومپيۇتېر ئۆگەنمىگەندە تورغا چىقىشنىڭ خۇشاللىقىنى ھېس قىلغىلى بولمايدۇ. ساغلاملىق ھەققىدىكى يېڭى بىلىملەرنى ئۆگەنمىگەندە، كىيىنىش، تويۇنۇش سەۋىيەسىدىلا توختاپ قېلىش مۇمكىن. ئۆگىنىش ياشانغانلارنىڭ ئەستە ساقلاش ۋە تەپەككۇر قىلىش ئىقتىدارىنى چېنىقتۇرۇپ، مېڭە فۇنكسىيەسىنىڭ چېكىنىشى ۋە ياشانغانلاردىكى دېۋەڭلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق.


      ياخشى كىشىلىك مۇناسىۋەتنى ساقلاش كېرەك


      كىشىلىك مۇناسىۋەت ئەر – خوتۇنلۇق مۇناسىۋىتى، ئاتا – بالىلىق مۇناسىۋىتى، قېيىنئاپا – كېلىن مۇناسىۋىتى، ساۋاقداشلىق مۇناسىۋىتى، دوستلۇق مۇناسىۋىتى، ئۇستاز – شاگىرتلىق مۇناسىۋىتى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كىشىلىك مۇناسىۋەتنىڭ شەكىللىنىشى بىلىش، ھېسسىيات، ھەرىكەتتىن ئىبارەت ئۈچ جەھەتتىكى پىسخىك ئامىلنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بىلىش ئامىلى يەككىنىڭ كىشىلىك مۇناسىۋىتى ھالىتىنى چۈشىنىشىنى؛ ھېسسىيات ئامىلى مۇناسۋەتلىشىۋاتقان ئىككى تەرەپنىڭ ئۆز ئارا ھېسسىيات جەھەتتىكى ياقتۇرۇش دەرىجىسى ۋە مۇناسىۋەت ھالىتىدىن رازى بولۇش دەرىجىسىنى؛ ھەرىكەت ئامىلى كونكرېت كىشىلىك مۇناسىۋەت ھەرىكىتىنى كۆرسىتىدۇ. ھېسسىيات ئامىلى كىشىلىك مۇناسىۋەتنىڭ ئورنىتىلىشىدا يېتەكچىلىك رول ئوينايدۇ. شۇڭا، ھېسسىيات جەھەتتىكى باغلىنىش كىشىلىك مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسىي ئالامىتى ھېسابلىنىدۇ. كىشىلىك مۇناسىۋەتتە ئىلغار مۇناسىۋەتلەرمۇ، ناچار مۇناسىۋەتلەرمۇ بولىدۇ. كىشىلىك مۇناسىۋەتنىڭ ماسلاشقان بولۇش – بولماسلىقى، كىشىلەرنىڭ پىسخىك ساغلاملىقىغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.


      كەيپىياتنى ئىپادىلەش ۋە تىزگىنلەش لازىم


      كەيپىيات كىشىلەرنىڭ ئوبيېكتىپ شەيئىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ ئېھتىياجىغا، ئارزۇسىغا ۋە كۆز قارىشىغا ئۇيغۇن كېلىش – كەلمەسلىكىدىن شەكىللەنگەن كەچۈرمىشىدۇر. ئومۇمەن ئېھتىياجنى قاندۇرىدىغان ياكى ئارزۇسىغا، كۆز قارىشىغا ماس كېلىدىغان ئوبيېكتىپ شەيئىلەر كىشىگە خۇشاللىق ئاتا قىلىدۇ، مۈئەييەنلەشتۈرىدىغان كەيپىيات ھاسىل قىلىدۇ؛ كىشىلەرنىڭ ئارزۇسىغا، كۆز قارىشىغا ماس كەلمەيدىغان ئوبيېكتىپ شەيئىلەر كىشىلەردە زېرىكىش، بىزارلىق كەيپىياتىنى پەيدا قىلىدۇ. سىرتقى دۇنيادا يۈز بەرگەن ئوبيېكتىپ شەيئىلەرنىڭ كىشىلەرنىڭ كۆڭلىدە ئىنكاس پەيدا قىلىشى كەيپىيات ساغلاملىقىنىڭ بىر بەلگىسى. كىشىلەردە خۇشال بولۇش، غەزەپلىنىش، قايغۇرۇش قاتارلىق كەيپىيات ئالامەتلىرى بولىدۇ.


      قابىلىيىتىنى چەكلىك دائىرىدە جارى قىلدۇرۇش كېرەك


      كىشىلەر قابىلىيىتى ۋە قىزىقىشىنى تولۇق جارى قىلدۇرۇشى، ئەمما باشقىلارنىڭ مەنپەئەتىگە توسالغۇ بولماسلىقى، ئىجتىمائىي گۇرۇھلارنىڭ مەنپەئەتىگە زىيان يەتكۈزمەسلىكى لازىم. بىر ئادەمنىڭ قابىلىيىتى ۋە قىزىقىشى ئۆزىگىمۇ، ئائىلىسىگىمۇ، جەمئىيەتكىمۇ پايدىلىق بولۇشى كېرەك. ئۇنداق بولماي، پەقەت ئۆز قابىلىيىتى ۋە قىزىقىشىنى جارى قىلدۇرۇش بىلەن بولۇپ، باشقىلارنىڭ ياكى كوللېكتىپنىڭ مەنپەئەتىگە زىيان يەتكۈزگەندە، زىددىيەت تۇغۇلۇپ، ئاۋارىچىلىك كېلىپ چىقىدۇ – دە، روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىققا زىيان يېتىدۇ.


      ئادەمنىڭ ئاساسىي ئېھتىياجى مەلۇم دەرىجىدە قاندۇرۇلۇشى لازىم


      شەخسنىڭ ئېھتىياجى قاندۇرۇلغاندا، ئۇ خۇشاللىق ۋە بەخت تۇيغۇسىغا چۆمىدۇ. بۇنداق تۇيغۇ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىققا پايدىلىق. ئەمما، ئېھتىياجنىڭ چېكى بولمايدۇ. شۇڭا، ئۇ چوقۇم قانۇن – نىزاملارنىڭ ۋە ئىجتىمائىي ئەخلاق ئۆلچىمىنىڭ چەكلىمىسىگە ئۇچرايدۇ. قانۇن ۋە ئەخلاقنىڭ قېلىپلاشتۇرۇشى ئاستىدا، شەخسنىڭ مۇۋاپىق ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئەڭ ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ. ئەگەر بۇ دائىرىدىن ھالقىپ كەتكەندە، ۋىجداننىڭ ئەيىبلىشىگە، جامائەت پىكرىنىڭ بېسىمىغا، ھەتتا قانۇننىڭ جازاسىغا ئۇچرىشى مۇمكىن، بۇ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىققا پايدىسىزدۇر.


  • 无标题文档
  • كىتاپلار
  • شان - شەرەپلەر
  • ئۇقۇتقۇچىلار قۇشۇنى
  • ئالاقىلىشىڭ
  • ئېلان-مۇلازىمەت
  • بىكەت ھەققىدە


  • نەشىر ھوقۇقى : ئايتۇرسۇن پىسخىكا ساغلاملىق تورىغا مەنسۇپ . كۆچۈرۈپ ، ئوخشىتىپ ياسىغانلارنىڭ قانۇنىي جاۋابكارلىقى قاتتىق سۈرۈشتە قىلىنىدۇ.

    بېكىتىمىزدىكى يازمىلار شۇ شەخىسنىڭ شەخسىي كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ،بىكىتىمىز بىلەن مۇناسىۋەتسىز.مۇنبىرىمىز پەقەتلا پىكىر ئالماشتۇرۇش سورۇنى ھازىرلىغان.

    بېكىتىمىز سىياسىيلىقى كۈچلۈك ،سېرىق ھەم دۆلىتىمىز قانۇنىغا زىت بولغان يازمىلارنى چەكلەيدۇ.ئۆزىڭىزنى ئاسراپ ئالدىنىشتىن ھەزەر ئەيلەڭ 

    مەدەنىيەتلىك تور مۇھىيتى ھازىرلاپ ،ناچار ئۇچۇرلارنى پاش قىلىڭ. QQ:3696140 ،E-mail:ayts0997@163.com، ئىشخانا تېلفونى.13579118277 :

    备案/许可证编号为:注册号:652901610150475 新ICP备14001238号-6;新ICP备14001238号;新ICP备14001238号-1;